Frédéric Florens (Jigmé Minguyr)









• Psychopraticien et psychoénergéticien certifié (2012, code mutuelle : 86.60F).

• Membre de l’Association des Psychanalystes Européens (en formation)

• Philosophe, diplômé d’Université (Master / D.E.A., 2004).

• Maître Reiki, Soins Esséniens, hypnologie

• Accompagnant de méditation et d’approches non-duelles.

• Suivis thérapeutiques et supervision pour thérapeutes.

• Animateur de retraites spirituelles et de stages.


Sur rendez-vous :

en téléconsultation

par téléphone

à domicile


De 9h30 à 18h30


📞  07 85 68 69 08


💌  fredericflorens1@gmail.com


🌍 Résident à Madrid, régulièrement à Paris et en Provence.

L’APPROCHE ÉNERGÉTIQUE


L’intention est énergie.

Avec les outils énergétiques (hypnose, soins esséniens, reiki, méditation), nous oeuvrons sans mental à  libérer l’émotionnel et les nœuds énergétiques. Les informations présentes dans votre champ énergétique me servent, par clairvoyance, de support au travail psychique, émotionnel et mental. Pratiquées dans les communautés antiques, les « Thérapeutes » et les Esséniens rejoignent les médecines orientales par des méthodes énergétiques qui agissent au-delà des mots.  A distance ou en cabinet, nos entretiens créent une circulation de vie qui soutient les prises de conscience et permet de libérer le mental et le corps.

L’APPROCHE SPIRITUELLE ET LA MEDITATION


Réaliser, sans contrecoups et durablement, sa véritable nature, demande d’avancer avec précaution et beaucoup de douceur. L’attention est énergie.

Formé à différentes pratiques de méditations, j’initie et guide à la méditation sous ses 3 formes principales : Samatha (Pleine conscience et apaisement mental), Vipassana (Pleine conscience et gestion du stress), et Sunyata (Vision du silence, de la vacuité et du non-effort) selon les besoins et les bases énergétiques de chacun.

L’outil du Work de B. Katie est également utilisé comme outil de thérapie et outil de sagesse.

Cela permet de proposer des moyens adaptés à chacun pour autonomiser son travail, et pour approfondir la connexion à la nature sécurisante et profonde de l’être.  

L’APPROCHE PAR LE CORPS


Le mouvement est énergie.

Parce que le corps a aussi besoin que l’on prenne soin de lui pour nous aider dans notre mieux-être, j’ai aussi pratiqué les massages énergétiques aux huiles essentielles issus des traditions antiques (esséniennes et auyrvédiques) et j’ai proposé des cours de Fitness. Mais aujourd’hui, dans mes séances, je me concentre sur les autres approches. Ainsi, n’oubliez pas de faire plaisir à votre corps en le faisant participer à des massages ou autres activités physiques qui apaisent votre esprit et rééquilibre votre système hormonal (réseau dopamine/cortisol).

LES STAGES ET RETRAITES EN SILENCE


- Des retraites et voyages en silence dans le désert

- Je propose aussi régulièrement des formations au Reiki (1er, 2e degré et maîtrise).

- Des initiations aux E.M.C. (Etats Modifiés de Conscience) par les fréquences binaurales.

- Des réunions de « Chorales de guérison » par les syllabes sanscrites sacrées.

- Des cercles de libération (expressions de soi en groupe, orale ou silencieuse).


Le cadre professionnel :


Confidentialité et bienveillance

Respect du rythme individuel

Écoute active et neutralité


Prises en compte :

De la dimension énergétique

Des questions spirituelles

Des questions (trans-)identitaires et LGBTQ+

Séances Séances Stages

L’APPROCHE PSYCHANALYTIQUE


La parole est énergie.

Lorsque notre esprit est encombré de pensées confuses, nous avons l’impression de subir notre vie (« les conflits ») au lieu de la choisir (« l’alignement »). Si nous avons accès aux mécanismes de l’inconscient et lui permettons de se libérer et de se comprendre, nous retrouvons une harmonie. L’écoute active, les outils d’analyse et d’énergétique nous permettent de libérer ce qui est enfoui tout au fond de nous et qui nous ronge parfois. C’est un chemin de dégagement des fausses images de soi, de construction de soi et de sens. Un regard psychanalytique inspiré permet de nous épanouir, en douceur, comme sujet libre accompagnant l’élan de vie (le désir) qui l’anime.

Séances

MON PARCOURS


Je pratique de manière professionnelle sur ces domaines d’aide et du soin depuis 2012 en français et anglais.


Pour vous rappeler que j’ai les pieds sur terre tout en regardant les étoiles, je ne veux pas oublier de vous dire que je voyage beaucoup, j’ai grandi en Provence, j’ai vécu 10 ans à Paris, 10 ans en Norvège, et actuellement depuis 3 ans en Espagne. Je parle anglais, norvégien, espagnol. J’ai été marié puis divorcé. J’ai travaillé comme jardinier dans les cimetières nordiques, réceptionniste dans un hôtel en Norvège, au Consulat d’Angleterre, et dans divers milieux. J’ai fait des stages de construction de maison en bois en Angleterre pour construire en partie mon ancienne maison sur un fjord. J’ai une vie remplie d’expériences et de rencontres en tout genre. Peu de choses des actes et des pensées humaines me surprennent aujourd’hui. Je connais le spectre des émotions, des crises, des peurs, des colères, des tristesses. J’écris cela pour que vous compreniez que je ne suis pas « naïf » derrière mon bureau de psy, je ne suis pas étranger aux vicissitudes de la vie. Vous transférerez sur moi ce que vous aurez besoin de transférer, mais vous saurez, dès le départ, que nous ne sommes pas étranger l’un à l’autre.


Généralités.

Aujourd’hui analysant et en formation de psychanalyste avec Frédéric Vincent, président de l’APE, j’ai été diplômé d’un Diplôme d’Étude Approfondie de philosophie de l’Université d’Aix-Marseille (Bac+5) et d’une préparation à l’agrégation à l’E.N.S. Ulm à Paris en 2004. J’ai travaillé dans l’édition (Gallimard, PUF) et j’ai été éditeur avant de me professionnaliser en 2012 comme Thérapeute psycho-énergétique. J’ai toujours été intéressé par les questions spirituelles, ce qui m’a amené à fréquenter de nombreux thérapeutes académiques et des guides spirituels à travers mes retraites en Inde. Je me suis formé à différentes pratiques comme The Work (de B. Katie), l’hypnose (avec l’hypnothérapeute Sophie Lafforie), l’EFT, TiPi, CNV, la psycho-transpersonnelle, Ho’oponopono, l’astrologie, ainsi qu’à différentes perspectives de vie : la logothérapie de Victor Frankl, la maïeustésie de Thierry Tournebise, l’orthodoxie existentielle de J.Y. Leloup, afin de répondre à ma curiosité naturelle et d’être plus à même de comprendre le parcours et la vision du monde de chacun. D’un point du vue plus personnel, vous me rencontrerez dans la perspective non-duelle dont Gérard (auteur de Regarder ce qui est) et Amma ont été a été pour moi un élément capital. d’où tout émerge dans la paix profonde et inclusive de la manifestation duelle.


Spiritualité.

A mes 16 ans, j’ai suivi des enseignements bouddhistes (d’où mon nom bouddhiste de Refuge : Jigmé Mingyur) des courants advaïtistes et néo-advaïtistes (Rinpoché Gyetrul Jygmé Norbou, Ramana Maharshi, Amma, Ram Das, AMMA Samy…). J’ai eu la capactié de voir l’énergie et l’aura des personnes très tôt, alors j’ai suivi la formation L.A.S.E. (Lecture d’Aura et Soins Asséniens) de Anne Givaudan & du docteur A. Achram pendant 4 ans, pour en sortir certifié psycho-énergéticien en 2012 et commencer en donnant des soins gratuits sur Paris. J’ai aussi été certifié maître Reiki de tradition familiale. J’ai été membre de l’Institut Monroe, USA, ayant été formé au techniques de recherches sur les Etats modifiés de conscience par les sons binauraux en 2008 et avec lesquels je travaille lors de stages d’E.M.C.


Psychanalyse et Thérapie de l’Être.

Pour m’assurer un accompagnement qui relie tous ces aspects et suite à une crise de vie personnelle, j’ai eu envie de devenir analysant en psychanalyse (suivi assurée par une membre de l’IFAPP, Institut de Formation à la Psychanalyse et de Psychothérapie Analytique, reconnu par la F.N.P., Fédération Nationale de Psychanalyse), pour ensuite me décider à devenir psychanalyste formé par l’A.P.E (l’Association de Psychanalystes Européens). Une psychanalyse ouverte, humaniste qui sait se détacher là où il faut du freudisme matérialiste sans en rejeter ses fondations extraodinaires, est pour moi une manière d’intégrer dans un cadre sécure et ancré l’ensemble des courant de pensées que j’ai rencontrés. Je ne suis « dévot » d’aucun courant de pensée : je suis mon expérience et en récupère avec une grande honnêteté intellectuelle tout ce qui me semble être utile à la complexité de chaque patient.

Je m’inspire aussi de la thérapeutique de l’Être proposée par Jean Yves Leloup qui puise dans la tradition monastique des « Thérapeutes antiques » rapportée par Philon d’Alexandrie (appelée aussi «  onto-thérapie »), de la maïeustésie (Thierry Tournebise) et de la logothérapie (Victor  Frankl). Ces approches permettent d’incarner les parties les plus subtiles de l’être dans une personnalité plus fonctionnelle et épanouie, en évitant les « pièges » d’égo habituels de la recherche de l’éveil ou de la recherche de guérison.


Ayurveda et corporéité.

Formé également par la Kerala Ayurveda Academy à la gestion du stress selon l’ayurvéda (Ayurveda Stress Management), j’ai aussi proposé des massages de relaxation inspirés de la médecine ayurvédique ainsi qu’une méthode de fitness à domicile qui permet à chacun de retrouver la forme physique avec plaisir suivant les principes ayurvédiques. Mais j’ai laissé cela à mes collègues pour me centrer sur l’âme et l’esprit.


Activités corollaires.

Je suis aussi intervenant sur les séjours intergénérationnels, pour l’association Le Petit Prince, soutenue par la Fondation Hulot et le Ministère de l’Éducation, et parrainée par Jean-Yves Leloup et Juliette Binoche. Le Sommet des médecines alternatives et du développement spirituel accueillera ma conférence en 2020 sur « La sagesse qui guérit ».

Lorsque nous nous voyons la première fois, nous faisons un point de la situation et nous choisissons l’une de ces approches qui peuvent se combiner (les séances sont aussi possibles en visio) :

Approche énergétique (s’il s’agit d’un problème lié à un événement conduisant à une fatigue physique émotionnelle, ou d’un besoin de détente sans envie de s’exprimer par la parole)

Approche par l’hypnose ericksonnienne (s’il s’agit d’agir rapidement sur une problématique précise : peur, deuil, anxiété, dépendance)

Approche psychanalytique (si vous traversez une crise ou éprouvez le besoin de dire, de vous connaître en profondeur et de réconcilier conscient et inconscient, par la parole, le silence, la conscience de soi, et les outils les plus appropriés des différents courants analytiques)

Approche par la méditation et la recherche intérieure (si vous souhaitez apprendre à méditer, à libérer vos croyances limitantes par la méditation, approfondir, questionner votre recherche spirituelle. Note : la spiritualité est une recherche, non un chemin dogmatique )


En fonction de votre demande et de mon point de vue sur elle, nos séances se concentrerons sur l’une de ces approches et pourront évoluer en fonction de la résolution ou de la transformation de la demande de départ. Selon les règles de l’art, la seule approche qui demandera un engagement particulier sera l’approche psychanalytique.

« Celui qui a un ‘pourquoi’ qui lui tient lieu de but, de finalité, peut vivre avec n’importe quel ‘comment’ » -  F. Nietzsche

Contact 📞07 85 68 69 08 / email : fredericflorens1@gmail.com (N° Siret 48341801800022 APE 86.90F- classe thérapeutique) - copyrights2019©frederic florens -  Images©freeimages.com

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